最近、急に

寒くなってきたなぁ。





今年も残り３ヶ月弱。




毎日、懸命に生きんと。







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切れてる

今日、びげ剃ってて前あごの部分を切ってしまい、血が出て固まって、南野陽子みたいになってしまった。






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最近だらけ気味

最近、勉強もちゃんとやってないし、酒を飲むことも多いし、朝早起きできないし、ランニングも週１回に減ったし、ご飯も満腹になるまで食べてるし、節約の意識も薄れている。




ちゃんと心を整えて、規則正しい日々を取り戻します。






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またまたバッドトリップ

昨日の飲み会では前回の反省を生かして、赤ワインのみでいきました。



前回はビールとバーボンでヤバかった。




しかも今回は終盤かなり水を飲んだのに、帰るころにはかなり気持ち悪くなっていた。



恐らく原因はタバコの煙。



カラオケボックスでタバコを吸う人と何時間も一緒にいるのは流石にきつい。






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夜中のラーメン

おとといお酒の席があり、居酒屋で満腹になるまで料理を食べたあと、キャバクラでもフルーツをたくさん食べて、最後に締めのラーメン。



しかも、不規則な生活のせいで、ここ２日はランニングなし。




よって体重もランニング始める前の水準に戻り、体重計に


「ピピピっ！」


って注意される始末。




だった１日の不摂生を１日で元に戻せないとは。。



まだまだ太りにくい体にはなれてない証拠。




明日からまた頑張ろ～っと！







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