大地震、備えあれば、憂いなし。

東日本大震災から１年が過ぎました。

震災直後は、いざというときのために非常食や防災関連グッズの準備をしなくてはと思っていましたが、時間の経過とともに何もしない自分がいます。

そんな訳で、今日は非常時に必要なものを買うことにしました。


まずは、なんと言っても水！！





次には食べ物


そして、防寒具


ランタン


情報収集にラジオ！




衛生用品も必要ですね！


トイレも何気に重要！



最後は持ち出し袋。


これだけそろえておけば、一安心！

満足した豚

今年後半はストイックな勤勉家から、満足した豚に成り下がってしまいました。


まぁ、単純にお腹の肉が増えたので豚気味になったこともあるし、節約や筋トレ、勉強や経済活動といった建設的な行動が激減し、酒の溺れてます。

しかも、その酒すらも胃もたれで美味しくないし。。

気づいた瞬間から少しづつコツコツと改善していきます。


























 

小成は大成への躓き

最近、いわゆる『平凡でささやかな幸せ』を謳歌するのと共に、頭や体を鍛えることを怠ってます。


いやはや、家族と過ごす時間が心地良すぎて、ついつい夜中までダラダラテレビを見たり、夜酒を飲んで満腹になるまで食べたり、出社ギリギリまで寝たり、勉強サボったり、運動サボったり。


でも、頑張らない分心地よい。


やっぱりハングリーじゃないと自分を鍛え続けるのって難しい。


もう一度、小さなことからコツコツやり直します。






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ホントだらけてます

最近はホントだらけてます。


毎日やっていた資格試験の勉強もほとんど手付かず。



毎朝の筋トレもたまにしかやらず。



朝のランニングも毎朝やらず。



酒は止められず、毎日は飲まないものの、飲む日が多い。


節約の意識が低くなってる。



早起きしてない。



今、振り返ると酒を飲むことからだらけが生まれてる。



今年を良い形で締めくくるために、今から自制します。






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やっぱ飲んじゃう

昨日テレビで、長谷川潤とスザンヌと伴ちゃんが、グータンで楽しそうに酒を飲んでた。




それを見て、夜中にワインを買いに行き飲んでしまった。




ワインを飲みながらＴＶを見てると、居酒屋が舞台のドラマで卵焼きが出てきて美味しそうだったので、即卵焼きを作って食べました。



まぁ、行動力はあるだなぁ。





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